暮らしメモ

緑の多い古い家で、シンプルに暮らしています。

2018-11-11から1日間の記事一覧

いつの間にか、骨がすかすか!?【40代の食事】

仕事仲間から骨折したと連絡を受けました。 転んだだけらしいのですが、ギプスをしています。 知人の70代のマダムも、 ヨガをして、いつもシャキッとされていますが 階段でつまづいて、あばらを数本折ったとか。 それかどうかはわかりませんが、 最近、骨粗…