暮らしメモ

緑の多い古い家で、シンプルに暮らしています。

2018-12-02から1日間の記事一覧

更年期、食事のとり方を見直してみる

少し肌寒い週末となりました。 天気予報を見ると、今日から来週にかけて、曇りや雨。 室内で、洗濯物を干しました。 エアコンの前で干していると、 ちょうど良い湿度が保てます。 リビングでパソコンをするときは、 足もとに小さなホットマットを置いていま…