暮らしメモ

緑の多い古い家で、シンプルに暮らしています。

暮らし

睡眠の世界

夜中に 痛みと悪い夢で目覚めました。 月のめぐりのせい(>。<) 階下に降りて ヨーグルトを食べ 薬を飲んで、 ぼーっとしていたら、 寒いし、痛いし 不幸感が、充満してきて、 このまま寝たら、 また夢の続きをみてしまう~! という不安。 ベッドに戻り、 な…

乾燥肌のオイルケア

朝出掛けに庭をのぞきました。 山茶花と椿の花芽がピンク色にそまっていました。 雨風のあと 庭は、落ち葉に埋もれています。 落ち葉の色合いが飽きない、 なかなか楽しいです。 入浴後のオイルケア、 先日、書きましたが、 調子は良いです(*^^*) この時期は…

いつの間にか、骨がすかすか!?【40代の食事】

仕事仲間から骨折したと連絡を受けました。 転んだだけらしいのですが、ギプスをしています。 知人の70代のマダムも、 ヨガをして、いつもシャキッとされていますが 階段でつまづいて、あばらを数本折ったとか。 それかどうかはわかりませんが、 最近、骨粗…

手のカサカサを防ぐ

久しぶりに晴れたので、洗濯機を2回まわしました。 東京では桜が開花しライティングをしたそうで、 家も、まだ朝顔が咲いています。 夏の高温時の池の日除けにしていました。 もう、外しても良い頃合いなのですが、 花が咲いてくるので、このままにしていま…

【しっとり感を保つ】意外にノーマークだったこと

暖房をつけるこの時期、乾燥が気になりはじめませんか? 私は特に脚と、頭皮。 とりわけ、季節のかわりめに かさかさ肌がかゆくなることがあります。年と共に・・・ターンオーバーがうまくいかなくなるようで(^◇^;) 化粧品を変えてみたり、 フケ用の薬用シャ…

時間管理は自己管理

文章を書くのも読むのも好きですが、 仕事から帰宅して僅かの時間しかないときは、 あまり時間の余裕がありません。 忙しくても毎朝同じ時間に ブログを更新している方をみると すごいなあと感心します。 おそらく何らかの志があるのでしょう。 フルタイムで…

年賀状の時期に思う事

今月は、年末の大掃除を 小分けにして行っていますが、 この時期にはあわてて 年賀状印刷の注文もします。 早い? ですよね。 でも、今だと半額ほど割引をしているので、 7~80枚、年賀状代+2500円ほどで 綺麗に印刷されたものが届きます。 カラープリンタが…

中掃除と最近の生活費

今日も、この時間、 午前中に荷物がくるはずなので、 外出せずに待っておりますが、 まだ来ないようです。 過ごしやすい日曜日になりましたね。 この時期、私は、すこしずつ 中掃除をしてしまいます。 年末の寒い時期に換気扇を外したり、 窓を拭くのは、つ…

旬の食べ物と10月の庭

朝夕冷え込んできました。 暖かい紅茶をもって出るようになりました。 コートを着て行こうか、ショールを巻いていこうか、 朝方、着る物に悩みます。 旬の食べ物 秋になると食べたいものはありますか? 先週末、さんまが安かったので刺身で食べました。 それ…

週末の庭

久しぶりに、良い天気の週末。 庭の写真をとってみました。 朝顔、 マリーゴールド、 百日草などが、まださいてくれています。 花を見ると嬉しくなります。 咲きそうな蕾の周りの葉をとりのぞいたり、 下の茎まで日が当たるように間引いてやったり こまめに…

良い疲れ

今朝は、畑を眺めながら、 のんびり、おそい朝食でした。 おくらとナスがよくとれます。 よくナスやおくらにチーズをのせて、グラタンにします。 それだけで、いろいろな栄養がとれて、ワインにもあうので。 久しぶりに友人に会って、更年期の様々な症状、 …

健康チェックと、ラーメンのトッピング

こんにちは、 一昨日は、帰宅時の電車の遅延、 昨日は、突然の雨、 寒暖差もはげしく、お疲れ気味の毎日です・・・ 外の仕事だと1日1万歩 歩いている時もあるので、 帰宅するとぐったりとしてしまい、 体力にも自信がなくなってきました(゜-゜) でも、 昨日…

台風の贈り物

台風24号は過ぎました。 でもまた、25号が(゜-゜) やれやれ。 庭を掃除しました。 小枝があちこちに落ちています。 花がくったりと倒れています。 少ない花に蝶たちがむらがっています。 とにかく虫たちがいそがしそう。 きみたち、雨の間どこにいたんだ? …

台風のあとの出勤地獄!?

最初にお詫びです(>_<) 前回の日記が「にほんブログ村」からは見えていなかったようです。 自分でクリックしても見えませんでした。 たいへん失礼いたしました。 現在クリックしてランキングをつける機能も、 スマホからでは、反映されないトラブルがあるよ…

【お買いもの】来年の手帖とお財布を購入

週末も雨、 今週は雨が多かったですね。 週明けの出勤が心配です。 昨日は、ショッピングモールをぶらぶらして、 来年の手帳と、財布を買いました。 手帳と、超コンパクトなお財布。 私の仕事カバンに常駐するものたち。 お安いものです(^_^.) 来月から、10…

ストレスとさよならしたい時

連休3日目、 久しぶりに晴れました。 今朝はサーモンサンドにしました。 休みの日の朝食、っぽいかな? いらいらとして、気持ちが沈んでいたので、朝から、ずっと土いじりをしていました。 蚊取り線香を3個、周りに置いて、土を掘りおこしながら、雑草の根を…

感電ブレーカーの設置【家の安全対策】

前回のつづきになります。 今月の地域の広報は、 『備えは十分ですか?もしもの時に備えて、チェックしましょう!』 という内容でした。 そのチェック項目にもあった「感電ブレーカーの設置」。 感電ブレーカーは大きな揺れの際、自動でブレーカーを落とす装…

日用品【多めに常備】したいもの

今月の広報誌を地域に配布しました。 9月1日は『防災の日』ですので、 テーマは「万が一に備える」でした。 避難用グッズもそうですが、 ふだん使っているものも、多めに常備しておくといざという時に役立ちます。 我が家は、引っ越し当初は、いただいたカセ…

【揺れ】に備えて

日本各地の災害・・・ 今朝方、夫も親しい友人に連絡をしておりました。 停電はしていますが、大丈夫とのことでほっとしました。 災害に備えて災害グッズを備えている方、 また準備しようと考えている方も多いと思います。 避難用グッズも大切ですが、「たん…

8月の電気代【ちょっとした工夫】

昨夜は、ここ関東も大変な雷雨で3時過ぎにその音で目覚めました。 今朝は、もう嵐のあと。 たまっていた洗濯物をほしながら、庭をチェックしました。 木は折れていませんが、落ち葉がたくさん・・・。 ブルーサルビアの茎も折れて倒れていました。 池の住民…

掃除も手抜き【ロボットクリーナー購入!?】

季節の変わり目、 そして、台風。 関東も台風の影響で気圧の変化があるせいか、明け方にかけて咳が出ました。 おそらく、ぜんそく。 気圧の変化、季節の変わり目、ストレス、アレルギーなど、原因はいろいろあるようです。 夫婦でぜんそくなので、掃除はこま…

銀行にまつわる【時間とお金の無駄遣い】

何年かぶりに銀行に行きました。 10分ほど待たされました。 相変わらず、こんでいるのね(ー_ー)!! 杖をついた女性が、どの印鑑だかわからないとカバンをひっくり返している・・・「すべて押して確認いたしましょうか?」・・・あらら大変だ。 銀行がオンラ…

髪をばっさり【美容院に行く訳は】

髪をバッサリ切りました。 あの、カードのCM、蒼井優さんのクリクリショートヘアがかわいくて! でも、もちろん、そうは頼みませんでしたよ。(おばさんがなにいってるんだか(`_´))って思われるだけでしょう。 ヘアカタログを探しても最近は“ゆるふわ゛だか…

投資⇒【新聞は無料で閲覧】

暑さで一休みしていたのでしょうか、盆明けから、 再び、ぽつぽつさいてくれているスイレン。 今日は関東も雨で、洗濯がなかったので、朝は金融商品についてチェックしておりました。 私が利用しているのは、楽天証券ですが、マーケットスピードなどでログイ…

人を招くと・・・【食器が足りない】問題

夫と買い物をしていて、帰りに少し食器をみました。 最近、家に人を招いていますが、うちはどうも、食器が少ないようで(^_^.) ) あこがれの統一感のあるテーブルセッティング、無理だわ・・・。 大きな平皿、スパゲティやカレーの皿、グラタン皿、うどん、…

両親を自宅に招きました【親子の距離】

昨日、両親を自宅に招待しました。 涼しくなったからそろそろいいかしら?と妹に提案されて、お昼ごろ妹の運転でやってきました。 クラゲや蒸し鶏、チャーシュー、餃子、シュウマイ・・・など手料理を囲み、皆で食事をしました。 夫のクラゲの前菜は好評でし…

IKEAのデスクで模様替え

一時過ごしやすくなりましたが、今年の夏は、クーラーは欠かせません。 特に我が家は猫がたくさんいるので、留守をしても、リビングのクーラーは、つけっぱなしなんです。 クーラーをあちこち付けるともったいないので、書斎のパソコンをリビングに移動しま…

誰かに任せられる家事のしくみ

引っ越してから1年が経とうとしています。 手帖をみてしみじみと台所をながめました。 1年は50も近いおんなにとっては早いものです。 壁の塗り替え、障子、ふすま、網戸の張り替え・・・ できることは、業者に任せずにやってみたかった。 引っ越し当初は…

休みの日は、旧友に会いに

関東は、今朝、涼しく 久しぶりにぐっすりと眠れたという方も多いと思います。 そして、あたたかい紅茶がおいしいです。 そう、 冷房は涼しいのですが、ずっとつけていると、乾燥するし、 タイマーをつけると、途中で寝汗で目覚めるし、 にっくき更年期で、…

カーテンに感謝!

仕事に出ると一万歩くらい歩きます。 この暑さで、今年は、行きも帰りも日差しが強い。 ここ数日、半袖のジャケットを着ていましたが、 腕にくっきりと日焼けの跡がついているのに気付きました。 こんなの、はじめてだ。 家のはなし。 この古い家は、涼しい…