暮らしメモ

緑の多い古い家で、シンプルに暮らしています。

週末の庭

久しぶりに、良い天気の週末。

庭の写真をとってみました。

朝顔

マリーゴールド

百日草などが、まださいてくれています。

花を見ると嬉しくなります。

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咲きそうな蕾の周りの葉をとりのぞいたり、

下の茎まで日が当たるように間引いてやったり

こまめにしてあげると、花が元気に顔を出します。

それで、けっこう花に話しかけています。

ばかみたい・・・

なぜか、

アジサイも一輪咲いていて

いちじくや柿、

 秋の実も実っています。

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今年は東京で、今時期、桜が咲いたそう。

おかしな気候が、続いたせいでしょう。

 

アメジストセージは、

伸び過ぎて傾きながらも咲いています。

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7月に切りもどしして、それらを挿し木すれば

増えるのを忘れてしまいましたが、

来年は、挑戦してみたいと思います。

 

近況、やはり外での仕事や持病のせいもあり、

疲労感がひどく週末になると、ぐったりして

情けなくなります(;O;)

 

テレビで、片岡つるたろうさんが、

ヨガの話をされていましたが、

50代、更年期しょうがいで

悩んでいたとき、はじめられたそうです。

身体をみるとすごく鍛えていらっしゃるようで

そこまでは・・・(^_^;)

と思いますが、

瞑想は、特に効果がありそうです。

引っ越しをして、ヨガ教室をやめてしまったので、

一人でやっていましたが、テレビを観ながら

軽いストレッチをしているようなもので、

「瞑想」については、意識していませんでした。

また、1から思い出して始めたいと思います。

 

それでは、良い週末を♪