暮らしメモ

緑の多い古い家で、シンプルに暮らしています。

体温調整に何を使いますか?

あまり使わなかった薄手のコート、
今になって重宝しています。
ベージュで、桃の皮のような
少し毛羽立った肌触りの
コートです。


昨日は、職場が冷房にかわって
それでも、少し汗ばみました。

ヒートテックって
使っていますか?

私ももってはいますが、
真冬しかつかいません。
通勤ラッシュや、
地下鉄の乗り換えや、
たくさん歩く移動時は、
所々温度が変化するし、
更年期の突然の発汗もあり
調整できません(゚∀゚ゞ)


いま、興味があるのは
コンパクトに畳める
ライトダウンのベストです。
小さめを選べば、
ジャケットのしたにも着られそう。

体温調整がしやすい小物で
愛用しているのは
薄手のウールのレッグウォーマーです。
暑さをかんじてもすぐ脱げます。

12月の後半、私は
(絶対に風邪をひかない!)
と決めこんで過ごしています。

体調管理に気をつけるように
言われます。
それでも倒れてしまったら
責められません。

無理しないようにと
言っていただけますが、
迷惑がかかるのには
違いありません。
仕事で、穴はあけられない。

からだがヨワいので、
この時期、
結構プレッシャーなんです(>。<)

今年も無事におわれますように。